Um estudo realizado por
cientistas da Universidade de Maastricht, na Holanda, descobriu que homens que
bebem pelo menos duas xícaras de qualquer tipo de chá por dia apresentam menor
risco de desenvolver câncer de próstata. Os resultados foram publicados em
março no jornal Cancer Causes & Control.

A equipe comparou 892 homens
diagnosticados com câncer de próstata com um grupo controle de cerca de 800
homens que estavam em boa saúde. Os pesquisadores estudaram a dieta e os
hábitos de consumo dos dois grupos e notaram que aqueles que ingeriam duas ou
mais xícaras de chá por dia apresentavam um risco 37% menor de desenvolver
câncer de próstata do que aqueles que não consumiam a bebida. Além disso, os
autores notaram que a maioria dos participantes consumia café, e que essa
bebida não causava impacto significativo na redução do risco de câncer.

O estudo não examinou como o chá
pode ajudar a prevenir tumores de próstata. No entanto, investigações
anteriores já demonstraram que a bebida contém substâncias chamadas polifenois,
que podem proteger os tecidos e órgãos vitais contra uma invasão de células
cancerosas.

Compare os benefícios de 14 tipos
de chá

Chás quentinhos são muito
bem-vindos, ainda mais quando os termômetros despencam. Para aproveitar as
vantagens terapêuticas que eles fornecem, no entanto, é preciso saber a forma
correta de preparo. “Desligue o fogo assim que a água começar a ferver,
acrescente duas colheres de sopa para um litro ou duas colheres de chá para
cada 250 ml, abafe por três a cinco minutos e coe”, explica a
nutricionista Flávia Cyfer, do Rio de Janeiro. Ela ainda aconselha a armazenar
sempre na geladeira ou na garrafa térmica e jamais reaquecer a bebida, porque
parte de suas propriedades serão perdidas. Confira abaixo os benefícios de 14
chás diferentes e escolha o seu preferido!

Por Minha Vida/MSN