Estudo publicado no jornal General Dentistry pelo professor Mohamed
Bassiouny, da Temple University, na Filadélfia (Estados Unidos), afirma
que o refrigerante (com ou sem açúcar) consumido em excesso é tão
prejudicial para os dentes quanto o consumo de metanfetamina, cocaína e
crack.

“Todos são extremamente ácidos e, por isso, causam problemas
similares. A acidez do refrigerante advém do ácido cítrico e do ácido
fosfórico. Se o consumidor não tiver uma higiene bucal correta e
regular, a constante exposição a essa acidez poderá causar erosão
dental”.

Para o especialista, mesmo quem – para não engordar – opta pelo
refrigerante diet tem alto risco de comprometer os dentes se
negligenciar os cuidados com a higiene.

Pacientes acompanhados durante os estudos comprovaram que o hábito de
estar sempre com uma latinha de refrigerante na mão, consumindo a
bebida, muitas vezes, como se fosse água, fez com que seus dentes
ficassem danificados, descoloridos e desgastados – tão comprometidos
quanto os dentes de usuários de metanfetamina e crack. “No caso dessas
drogas ilegais, elas reduzem a quantidade de saliva na boca, aumentando o
efeito da acidez. Além disso, os usuários não costumam dar a devida
importância à escovação e ao uso do fio dental”, diz Bassiouny.

Na opinião da doutora Sandra Kalil Bussadori, professora da Escola de
Aperfeiçoamento Profissional da APCD (Associação Paulista de
Cirurgiões-Dentistas), se a pessoa consumir refrigerante em grandes
volumes e descuidar da escovação dos dentes, certamente apresentará mais
problemas bucais, como cáries, manchas e gengivite – que, se não
tratada logo no início, pode levar à perda dos dentes. “Os pais deveriam
adiar o máximo possível oferecer refrigerantes para seus filhos
pequenos, estimulando-os a ingerir mais água antes e após as refeições.

Para quem já está habituado a comer um lanchinho acompanhado de um
copo de refrigerante – embora os refrigerantes não tenham nenhum valor
nutricional –, a dica é enxaguar bem a boca antes mesmo de sair da
lanchonete. Vale ressaltar que a escovação, apesar de imprescindível,
não pode ser realizada imediatamente após a ingestão de alimentos
ácidos, porque haverá ação ácida associada à ação mecânica da escovação.
O ideal é fazer sempre um bochecho com água e aguardar pelo menos 30
minutos antes de escovar os dentes”.

Fonte: EXAME